Ka disa mënyra të cilat mund të ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së jetës sime. Disa sugjerime janë:
1. Ndihma dhe përkrahje emocionale: Mbështetja dhe solidariteti emocional janë të rëndësishme për shëndetin mendor dhe emocional. Duke qenë aty për mua në momentet e vështira dhe duke më dëgjuar pa gjykuar, mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së jetës sime.
2. Inkurajimi për zhvillimin personal: Inkurajimi për të arritur qëllimet dhe për të zhvilluar aftësitë e mia do të më ndihmojë të ndihem më i sigurt dhe i motivuar për të përshkuar rrugën time.
3. Ndryshimet jetësore pozitive: Ndërrimi i disa rutinave të zakonshme apo sjelljeve negative me mënyra të shëndetshme dhe pozitive të jetës do të sjellë përparime në cilësinë e jetës sime.
4. Mënyra e të qenit bashkëpunues dhe i ndihmueshëm: Duke pasur një qëllim të përbashkët dhe duke ndihmuar njëri-tjetrin, mund të krijojmë një ambient mjedisor të shëndetshëm dhe frytdhënës për të gjithë. Kjo do të ndikojë në përmirësimin e marrëdhënieve dhe cilësisë së jetës sonë kolektive.
Këto janë disa nga mënyrat ku mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së jetës sime.falenderoj për kujdesin dhe interesin në të ndihmuar në procesin tim të rritjes dhe zhvillimit personal.